Déborah Aranias, votre kinésithérapeute en pelvi‑périnéologie
Spécialisée
en pelvi-périnéologie et santé intégrative
J’accompagne les femmes qui perçoivent que leur corps change, et qui choisissent de l’écouter plutôt que de le contraindre.
Un accompagnement personnalisé et respectueux
Je propose une kinésithérapie qui articule prise en charge périnéale conventionnelle et une approche intégrative centrée sur la personne. Chaque consultation commence par un bilan complet, puis s’appuie sur un plan de soins adapté à vos besoins et à votre histoire. L’objectif est d’accompagner progressivement la perception corporelle et la réadaptation fonctionnelle, dans un cadre d’écoute et de confiance.
En savoir plusCe qui m'anime
Bienveillance
J’accueille chaque personne avec respect et attention. L’écoute guide le bilan et oriente les propositions de soin, sans jugement et dans la confidentialité.
Écoute
L’écoute clinique permet de comprendre la relation entre symptômes et histoire de vie. Elle informe le choix des techniques et des propositions éducatives.
Individualisation
Chaque parcours est unique : j’adapte les séances et les conseils en fonction de vos besoins, de vos antécédents et de vos objectifs personnels.
Rigueur
Je veille à une pratique structurée et sécurisée, fondée sur un bilan précis, des objectifs clairs et un suivi documenté de la prise en charge.
Des prises en charge adaptées et centrées sur la personne
Votre parcours de soins
Bilan initial
Entretien clinique détaillé et examen fonctionnel pour identifier les facteurs moteurs, respiratoires et psychocorporels impliqués dans votre difficulté.
Plan personnalisé
Construction d’un plan de prise en charge personnalisé, intégrant techniques manuelles, exercices et conseils de vie quotidienne selon vos priorités.
Séances adaptées
Séances structurées, mêlant travail corporel, apprentissage sensoriel et outils pour réguler le système nerveux, selon l’évolution observée.
Suivi et ajustement
Réévaluation régulière et ajustement du plan en fonction de vos retours et de l’évolution de votre ressenti pour assurer une prise en charge cohérente.
Une prise en charge humaine et structurée
- Bilan approfondi et centré sur vos ressentis
- Approche qui relie le corps et le système nerveux
- Séances adaptées à votre histoire et à vos priorités
- Facturation claire avec facture pour mutuelle
- Respect de la confidentialité et du consentement
Ce que disent mes patients
Enceinte de 6 mois et souffrant de douleurs dorsales, Mme Aranias m'a fait faire des exercices simples à réaliser à la maison qui m'ont permis de me soulager. Je recommande !
J'ai pratiqué avec cette kinésithérapeute une rééducation périnéale, une de ses nombreuses spécialités. Elle est très professionnelle, très compétente, très à l'écoute. Elle félicite l'apprenant quand la réussite survient, ce qui donne confiance. Je la recommande vivement.
Ma sage-femme m'a recommandé de voir Deborah pour ma rééducation abdominale post-partum et elle a fait des merveilles ! Elle me suit désormais plusieurs années plus tard pour une rééducation des cervicales, et je revis depuis la première séance. Une professionnelle empathique, avec une oreille attentive et des mains de fée. Je la recommande !
Excellente kinésithérapeute qui m'a beaucoup aidé et rassuré dans la prise en charge de mon syndrome de l'intestin irritable. Je recommande fortement Madame Déborah Aranias.
Déborah réunit toutes les qualités d'un bon kinésithérapeute : elle est professionnelle, à l'écoute, et adopte une approche holistique des soins. Plutôt que de se limiter à un soulagement temporaire des symptômes, elle considère chaque séance comme une occasion d'intégrer de nouveaux réflexes au quotidien, favorisant une amélioration claire et durable. Je ne peux que la recommander.
Moment très apaisant et revigorant avec Déborah, qui sait parfaitement être à l'écoute de notre corps et de notre respiration. Il faut faire vivre son ventre !
Vos questions
Une ordonnance facilite la prise en charge conventionnée pour la rééducation périnéale. Pour les consultations hors convention, l’ordonnance n’est pas requise mais peut aider selon votre situation médicale.
La première séance combine un temps d’échange et un bilan fonctionnel. Il permet de définir les priorités, d’expliquer la démarche et de proposer un plan de suivi adapté.
La durée du suivi dépend des objectifs et de l’évolution individuelle. Votre kinésithérapeute proposera un plan et réévaluera régulièrement les besoins sans promettre de résultat fixe.
Les prises en charge conventionnées sont remboursées selon la prescription médicale. Les consultations hors convention ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement sur présentation de facture.
Pensez à apporter votre ordonnance si vous en avez une, votre carte vitale et, si besoin, les coordonnées de votre mutuelle. Une tenue souple est recommandée pour les exercices et les bilans.
L’accompagnement tient compte des évolutions liées à la péri‑ et post‑ménopause en adaptant l’écoute, le travail corporel et les conseils de vie pour mieux gérer les symptômes et préserver la fonction génito‑urinaire.
C’est une approche qui considère la personne dans sa globalité : au‑delà du symptôme, elle prend en compte le système nerveux, la respiration, le mode de vie et l’histoire individuelle. Elle s’articule avec la kinésithérapie conventionnelle et ne se substitue jamais à un suivi médical.
Les variations hormonales de la périménopause peuvent s’accompagner de modifications des tissus périnéaux et de symptômes urinaires (urgenturies, fuites). Un bilan périnéal permet d’évaluer la situation et de proposer une rééducation adaptée, en lien avec votre médecin si nécessaire.
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